گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این فضای امن و منظم, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• آموزش اصول ایمنی
• آزمون تکنیک ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اینجا کلیک نمایید اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در ارتفاع و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و تشکیل یک اتصال امنیت با دیواره، قدمات|مراحلی عالی برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و می‌تواند به شما رشد غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

  • توجه| بر استراحت و کنترل دم و بازدم در حین حرکت
  • تجربه| از آموزش متخصص و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت سلامت را همراهی|دارد. پیشنهاد| در حال که سعی در مکان منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را آماده .

  Report this page